久坐屁股痛、屁股太翹，可能是「臀中肌」受傷了! 3症狀及治療6方法一次看，醫親授復健3運動 現代人長時間久坐，臀中肌處於拉長狀態，久而久之會彈性疲乏，而且缺乏用走站跑跳等姿態活化臀中肌，就可能是使臀中肌的肌力下降，或是俗稱的「臀肌失憶症」。 健康特搜簿 撰文者： 陳渝仁 醫師 2023-10-26 時序入秋，在辦公室忙了大半年的芃芃等到了涼爽的季節，要進入馬拉松的賽季準備，一週跑超過50公里是家常便飯。 這天結束坐在電腦前忙碌的工作，芃芃的屁股整個下午幾乎都黏在椅子上，終於可以迎風奔馳，沒想到起跑沒多久，芃芃的臀部外側從悶痛逐漸變成劇痛，甚至連腿都抬不起來，慌亂的芃芃連忙諮詢跑團教練，經由教練的轉介，來到復健科門診。
房仲是很辛苦的工作，除了陌生開發，蒐集房屋資料，還要學習房仲話術技巧。擁有多樣化的說話技巧，房仲在心理戰上面下足了苦功，要說房仲演戲、騙人，我覺得這樣的形容不太好，畢竟這些房仲話術是他們吃飯的工具。所以，我們要提前了解有那些話術是房仲常講的，讓自己應對房仲話術時 ...
每個人都有著獨特的性格和社交特質，然而不同的星座，也有著不同的社交能量和互動方式，社交不僅是我們生活中的調劑，更是我們生活的基石，從深入的對話到輕鬆的閒聊，人與人之間的互動為我們的生活增添色彩，那麼在這12星座中，誰是最喜歡社交的？誰又是最喜歡獨處的？讓我們一起探索 ...
道教是華夏的本土宗教，其思想最早源於黃帝（黃帝學派託言），而道教教團的最早形式為于吉開創的太平道、及張道陵創立的五斗米教（天師道），崇拜道家 老子為道祖（現存的少許分支教派對此稍有歧義，但大多數主要派系還是尊老子為道祖），最早可以上溯到原始社會時期中國人的祭天 ...
本文將從客廳燈具的選購技巧入手，分別介紹吊燈、吸頂燈、吊扇燈等類型的特點，其中連結推薦使用產品，品牌包括 PHILIPS 飛利浦、Megaman 曼佳美、LUCCI AIR、WIZ及本公司出品盒仔燈或路軌燈，相信這些美麗的燈具能滿足讀者的喜好和裝修需求! 客廳燈的選購要點 想為客廳挑選一款亮度、氛圍和設計都符合心意的燈具，但感到迷惘的話，可以參考以下選購注意事項! 注意事項 1 : 認識各種燈具類型的特點 燈具可以大致分為懸吊式、吸頂式和局部射燈照明三種類型，建議根據照明需求和空間氛圍做出選擇。 選項A｜吊燈：隨著高度變化而產生光感 吊燈的氛圍隨著吊掛高度的不同而改變，具有凌空的設計感，建議選擇時與客廳家具配襯款式。
睡沙發脊椎 - ,每個人家中的客廳，都會至少擺上一組沙發，好像沒有了這組沙發椅，客廳都不像客廳了。 然而俗話說的好，客廳之所以放沙發椅，是要拿來給客人 ...,那麼長期的睡沙發會導致人的身體出現哪些健康問題呢？
勵志金句語錄 【電影語錄】101句 電影經典台詞精選（1） 1、不要恨你的對手，那樣會影響你的判斷力，永遠不要讓別人知道你在想什麽。 ——電影【教父】The Godfather 2、對真心相愛的人來說，對方的心才是最好的房子。 ——韓劇《冬日戀歌》 3、當我們沒有得到正確答案時，那只是因為我們問錯了問題。 ——《American History X》 4、一個人殺了一個人，他是殺人犯。 是壞人，當一個人殺了成千上萬人後，他是英雄，是大好人。 ——《和平飯店》 5、「人生下來的時候都只有一半，為了找到另一半而在人世間行走。 有的人幸運，很快就找到了。 而有人卻要找一輩子…。 」——《玻璃樽》
滑門衣櫃是在衣櫃門的下緣或上緣裝滑軌，然後在門片下方裝設導輪，讓門片可以透過往側面滑動的方式來開啟，方便我們取用衣櫃內的衣物。 由於開門的動作通常是用手推動滑門，而非將把手直接朝外側拉，因此也被稱作「推門衣櫃」（也有人稱之為推拉門衣櫃）。 滑門衣櫃由於需要更多的開槽、鑽孔等工序，也需要用上更多的五金材料（如滑軌等），因此通常造價會高於同等級的拉門衣櫃。 Photo Source : Unsplash 拉門衣櫃、滑門衣櫃優缺點比較 雖然拉門衣櫃、滑門衣櫃由於製作成本不同，同等級的產品可能滑門衣櫃會稍貴一些，但其實兩者並無絕對的優劣之分，以下是拉門衣櫃及滑門衣櫃優缺點以及特點： 拉門衣櫃、滑門衣櫃（推門衣櫃）挑選小指南
據估計，植物界現存大約有450000個 物種 [12] ，根據 邱園 的統計，直至2017年，在 維管植物 中，381910個物種已被描述和命名，其中369000種 被子植物 ，1110種 裸子植物 ，1300種 石松類植物 ，10500種 鏈束植物 （狹義蕨類植物） [13] 。 與此同時，也不斷有新的物種被發現，例如在2016年，有1730種有胚植物被發現和命名 [13] 。 有絲分裂 和 減數分裂 是植物細胞主要的增殖方式，但 無絲分裂 在植物生長和發育中也有重要作用 [14] :63 。 有性生殖 和 世代交替 是植物的重要特徵，但 無性繁殖 也是重要的繁殖方式 [14] :169 。 植物的共同祖先通過與 藍菌 內共生 獲得了 色素體 [4] ，並具備了 光合作用 的能力。
屁股不翹
